problem

UYKU PROBLEMİ YAŞAYAN BİREYLER İÇİN DETAYLI BİLGİ

UYKU PROBLEMİ YAŞAYAN BİREYLER İÇİN DETAYLI BİLGİ

UYKU PROBLEMİNE NASIL ÇÖZÜM BULUNUR?   Uyku bozukluğunun asıl nedeninin geç yatmak olduğunu belirten Çoruhlu, ‘Eğer uzun zamandır bu problemi yaşıyorsanız kendinize ilk sorunuz ‘saat kaçta yatıyorum’ olmalıdır’ dedi…  ..